心理咨询是必须预约的，而且预约要准确到从几点到几点。因为心理咨询是一对一的单独会谈，会谈时间也是有相应规定和限制的。如果您不预约，就会影响心理咨询师的工作安排，也会和其他来访者在时间上有冲突。如果取消预约，必须至少提前壹天。